Nestlé Ernährungsstudio - Tools und Rechner

In dieser letzten Testwoche geht es bei dem von Konsumgöttinnen.de veranstalteten Test des Nestle Ernährungsstudios um Tools und Rechner, welche sowohl die Ernährung erleichtern, also auch die bisher erreichten Ziele besser helfen darzustellen.

Im Folgenden alle aufgelistet 

Rechner

• BMI-Rechner
• BMI-Rechner für Kinder
• Kalorienverbrauchs-Rechner
• Energiebedarfs-Rechner

Checks & Tests

• Ernährungstypen-Test
• Trink-Check
• Leichter-Abnehmen-Check
• Gemüse-Rätsel

Wissen

• Packungsaussagen unter der Lupe
• Allergie-Datenbank
• Saisonkalender
• Ernährungs-Lexikon

Checks und Tests zur Hilfe .... sie geben einem die nötige Sicherheit wie man vorgehen sollte.

Zeigen einem wie man sich mit einheimischen Nahrungsmitteln einfach und doch gesund ernähren kann.

Wahrscheinlich kann man jeden Punkt einzeln googlen, aber findet man wirklich alles unter einem Dach.

Letztes mal hab ich noch alles einzeln verlinkt, diesmal macht euch doch selbst die Mühe und registriert Euch.

Nur so bekommt ihr wirklich heraus, ob das Nestle Ernährungsstudio das richtige für euch ist.

Expertenrat Stellen Sie uns Ihre Frage – unsere Experten antworten!

Die dritte Woche stand ganz im Sinne der Experten.
Fragen stellen und vom Fachmann/Fachfrau antworten erhalten.
Also ich finde dieses Serviceangebot wirklich gelungen, da man für solche Dinge normalerweise auch viel Geld bezahlen kann.
Ich stellte eine Frage und hatte ca 22 Stunden später Antwort ...  und zwar eine Gute und ehrliche.
Außerdem merkte man, das man sich nicht nur stumpf die Fragen beantwortet bekommt, sondern, das der Experte sich wirklich die eingegebenen Daten anschaut um so seine Antwort zu optimieren.

Was soll ich sonst noch sagen...  wirklich sehr gelungene Funktion!

Weiter so!

Das Nestle-Ernährungsstudio - Zweite Woche - die Broschüren

Letzte Woche standen die Broschüren des Ernährungsstudios auf dem Testplan.Erstmal finde ich gut das man nicht nur die Möglichkeit der Kontrolle gibt, sondern auch zu vielen Themen informiert.

Das Ernährungsstudio hat folgende Broschüren für den Nutzer zur Hand

• Nahrungsmittelallergien – Tipps für die richtige Lebensmittelauswahl
• Gesund genießen – Essen und Trinken für mehr Wohlbefinden
• Diabetes mellitus – Ausgewogen essen und trinken mit der ganzen Familie 
• Wohlfühlgewicht - so bleiben Sie in Balance 
• Vitale Kinder – mit Spaß essen und bewegen 
• Essen für zwei – die richtige Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit 
• Fitness, Vitalität und Entspannung – Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele

Ich finde da ist Information für jedes Alter und jede Lebenslage dabei. Natürlich sollte man in Extremfällen auch bei der Ernährung immer einen Arzt zu Rate fragen.

Weiterhin werden einem auch Flyer zu diversen Lebensmittelgruppen geboten

• Getränke
• Obst und Gemüse
• Getreide und Kartoffeln
• Milch und Milchprodukte
• Fisch, Fleisch, Wurst und Eier
• Öle & Fette
• Süßwaren & Knabberartikel

Wichtige Informationen, welche man bei jeder Ernährungsumstellung wissen sollte

Was ich allerdings sehr gut finde sind die Flyer zu

• Essen und Trinken bei Nacht- und Schichtarbeit
• Powerfood im Frühling

Gerade die Schichtarbeit verhindert meist die geplante Nahrungsaufnahme und stört den gesunden Rhythmus, daher ist es noch wichtiger auf gesunde Ernährung zu achten.

Lest euch einfach selbst etwas ein und gebt euer Feedback

In diesem Sinne wünsche ich jetzt eine Gute Nacht und einen erholsamen Schlaf

Nestle Ernährungsstudio im Praxistest

Als eine(r) von 3.000 Usern von Konsumgöttinnen.de wurde ich ausgewählt mir das Nestle Ernährungsstudio mal genauer anzuschauen.
Dem komme ich auch gerne nach, denn ich hatte mir sowieso vorgenommen das ein oder andere Pfündchen zu verlieren.
Die Registrierung war schnell vorgenommen und so konnte ich mich direkt im Studio umschauen.
Da so eine Ernährungsseite recht komplex ist betrachten wir einzelne Bereiche über mehrere Wochen.
Thema der ersten Testwoche: „Du und Dein Coach“
Dieser dient als Hilfe zur Erstellung von Essens und Fitnesswochenplänen und achtet auch darauf, dass man sich beim Training nicht zuviel zumutet.
Zur Essensplanerstellung muss ich sagen, das ich etwas enttäuscht bin, da andere Plattformen eine wesentlich größere Auswahl an Essensvorschlägen und den einzelnen Nahrungsmitteln haben. Natürlich kann man sich das alles selbst heraussuchen und eingeben, so füllt sich dann auch die Auswahlliste.
Hat man dann seinen Plan erstellt, kann man die ganzen Lebensmittel in einen Einkaufszettel übertragen.
An dieser Stelle ist er Coach eher single-freundlich ... wer das ganze zusammen mit seinem Partner anfängt scheint zunächst wirklich alles per Hand eingeben zu müssen, da die Essensvorschläge unterschiedlich sind.
Die Fitnessbereich ist sehr leicht zu bedienen und fügt sich auch sehr gut in den Ernährungsbereich ein.
Fazit: Grundsätzlich toll gemachte Seite, die Spaß auf mehr macht ... bzw. eher weniger Pfunde ;)
Jedoch sollte man die Nahrungsmittel Liste erweitern und über eine Funktion nachdenken, die verschiedene User miteinander verknüpft um nicht nur in der Online Community - Gemeinsam gehts leichter.